設為首頁收藏本站
123
訂閱

五谷

  • 健康長壽不可無豆 10種豆營養價值

    健康長壽不可無豆 10種豆營養價值

    豆類的營養價值非常高,我國傳統飲食講究“五谷宜為養,失豆則不良”,意思是說五谷是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明,每天堅持食用豆類食品,隻要兩周的時間,人體就可以減少脂肪含量,增加免 ...
    2015-2-7 14:22
    0
    开始阅读
  • 二十種五穀雜糧的價值

    二十種五穀雜糧的價值

    一、小米:  小米能益腎和胃、除熱補虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸,可輕鬆被人吸收,色氨酸會促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。二、高粱:  高粱能溫中澀腸、止霍亂、利小便、健脾益 ...
    2015-1-4 22:21
    0
    开始阅读

(+852)63891118

hkisce@earthcaring.net
Tsz Man Estate, Tsz Wan Shan, Kowloon, Hong Kong.

掃描訪問網站

©2015  關愛地球國際香港學會. All rights reserved.